Yoga & Naturgenuss Retreat am Bodensee

mit Lisa & Steffi

vom 01.-03.07.2022

Dieses Retreat findet ganz nach dem Motto "Selbst ist die Frau/ der Mann" - Ihr dürft euch eigenständig um eure Unterkunft und Verpflegung kümmern. 

Wir treffen uns morgens und am späten Nachmittag, um gemeinsam zu yogieren und danach zusammen zu picknicken. Am Morgen dürft ihr euch auf einen erfrischenden Monaraflow freuen und am Spätnachmittag werden wir gemeinsam, bei einer entspannten Yin Stunde, den Tag ausklingen lassen. 

Die Yogastunden finden Outdoor mit See und Bergblick an unseren Lieblingsplätzen, zwischen Kressbronn und Wasserburg, statt. 

Bei Regen steht uns ein Raum zur Verfügung.

Was wir euch bieten:

4 Yogasessions 

Freitag Abend: Yin & Yang 

Samstag Morgen: Monaraflow

Samstag Abend: Yin & Restorative

Sonntag Morgen: Monaraflow

Preis: 100 €

*Die genauen Uhrzeiten werden wir je nach Wetter und äußeren Gegebenheiten ein paar Tage vor dem Retreat bekannt geben

*Bitte Beachte! Bei schlechtem Wetter kommen zuzüglich zum Yogapreis noch ca. 15€ (je nach Teilnehmerzahl) Raumkosten dazu.

Verpflegung:

Wir werden nach den Morgen Sessions gemeinsam brunchen. Dazu stellen wir Brot, Haferbrei und Tee. Um ein ausgiebiges Genusserlebnis zu schaffen, freuen uns auf eure kreativen Brunch-Beiträge.

Am Freitag Abend werden wir gemeinsam Essen gehen oder das Essen auf die Yogawiese bestellen.

Am Samstag Abend möchten wir bei gutem Wetter ein Lagerfeuer am See machen. Auch dazu dürft ihr gerne eure Spezialitäten mitbringen.

Unterkunft:

Diese organisierst du dir selbst.

Anbei ein paar Tipps für Campingplätze/ Unterkünfte: 

https://www.campingplatz-iriswiese.de

https://www.wasserburg-bodensee.de/camping/

https://www.campingplatz-gohren.de/?lang=en

https://www.preiswert-uebernachten.de/hotel-pensionen/nonnenhorn/5403

Auf Airbnb findest du außerdem zahlreiche Ferienwohnungen.

Bitte kümmere dich zeitnah um eine Unterkunft, da die Bodenseeregion ein beliebtes Urlaubsziel ist:) 

Freizeitmöglichkeiten:

Fahrrad-, SUP-Verleih, wandern, baden, in Lindau flanieren, die Natur genießen...

*Wenn du die Möglichkeit dazu hast, nimm dein Fahrrad mit damit wir gemeinsam zu den Yogalocations  radeln können. 

Vor Ort kann man auch Fahrräder leihen.

Anmeldung per Mail an: monarayoga@gmail.com

 Yoga Retreat "Heimatparadies"

in Meisenheim

mit Steffi & Lisa

 07.-09.10.2022

Unser altbewährtes "Heimatparadies" Retreat auf dem traumhaft schönen Keddarterhof in Meisenheim. Bei der Ankunft beeindruckt schon der Blick über die Hügel in Wald&Felder, der Garten lädt zum schaukeln und lesen ein, der verschlafene Ort Meisenheim lohnt sich definitiv für ein leckeres Stück Kuchen und die Betten im Haus ziehen magisch an, um früh hineinzuschlüpfen. Die Rahmenbedingungen sind aber so oder so perfekt - deswegen kommen wir immer wieder gerne mit folgendem Programm hierher:

Freitag

18:30 bis 19:30 Uhr Abendessen 

20:30 Uhr Yin Yoga und Atem-Meditation 

Samstag

stärke dich mit einem kleinen Frühstück (heißes Wasser und Kaffee vorhanden, Rest ist selbst zu organisieren)

8:00 Uhr Atem-Meditation und Vinyasa Yoga 

10:30 bis 11:30 spätes Frühstück

Freizeit: ins Dorf spazieren, im Garten lesen... 

17:00 Uhr Yin Yoga und Atem-Meditation

19:00 Uhr Abendessen

Sonntag

stärke dich mit einem kleinen Frühstück (heißes Wasser und Kaffee vorhanden, Rest ist selbst zu organisieren)

8:00 Uhr Atem-Meditation und Vinyasa Yoga 

Betten abziehen

10:30 bis 11:30 spätes Frühstück

Abreise 

Leistungen/ Kosten:

2 Übernachtungen

2 Mal Frühstück

2 Mal Abendessen

2 Mal Vinyasa Yoga (je 90 Min.)

2 Mal Yin Yoga (je 60 Min.)

4 Mal Atem-Meditation (je 30 Min.)

Kosten