Yoga Retreat in Portugal

- Yoga und Surf mit Steffi

Samstag 15.06. bis Donnerstag 20.06.2019

Im mediterranen Portugal möchte ich mit euch den Juni genießen.

In einem sehr ruhigen Tal bei Odemira in der Nordalgarve liegt zwischen Korkeichen und Eukalyptus ein renovierter Bauernhof mit Yogaraum und riesiger Yogaterrasse, Kaminzimmer, Naturschwimmbecken, Sonnenterasse. Diese Wohlfühloase ist ca. 20 Min. mit dem Auto vom Meer und vom nächsten Ort entfernt. Abends hört man die Grillen zirpen und tagsüber bekommt man neben dem wunderschönen Ausblick, leckere, frisch zubereitete vegetarische Mahlzeiten.

PREISE/ Leistungen

5 Übernachtungen

9 Yoga Einheiten und

2 volle vegetarische Mahlzeiten am Tag (Frühstück und Abendessen)

499€ Frühbucherpreis bis zum 31.11.2018 

539€ bei Anmeldung nach dem 31.11.2018

ZIMMER

- Doppelzimmer mit Bad (für 2 Personen)

- Bungalows (für 3- 4 Personen)

- Tepee Zelt (für bis zu 4 Personen)

Solltest du Interesse haben, ein Einzelzimmer zu buchen, mit deiner Familie oder einer größeren Gruppe zu kommen, kontaktiere uns bitte per Mail: steffi.monarayoga@gmail.com

Hier kannst du dir die Location anschauen: https://www.orada.eu/facilities

YOGA

An 4 Tagen findet Yoga vor dem Frühstück und Abendessen statt. Am Anreisetag beginnt das Retreat mit einer entspannten Yogasession am Abend und am Abreisetag beenden wir unsere gemeinsame Zeit am Donnerstag morgen mit einer Yogaeinheit und anschließendem Brunch. Dienstags werden wir eine Yogasession am Strand einlegen, die je nach Wetter und Gezeit am Morgen oder Abend stattfindet. Den Rest des Tages bleibt dann noch ausreichend Zeit für Ausflüge.

Steffi unterrichtet Yoga im Vinyasa Flow. Fließend, dynamisch und bei Bedarf kraftvoll und herausfordernd, aber stets auch mit ruhigen und sanften Elementen, Atemübungen und/oder Meditation. Je nach Tageszeit und Bedürfnis sind die Einheiten anregend oder regenerierend. Dabei wird neben der gesunden Ausführung der Körperübungen (Asanas) großen Wert auf das Wahrnehmen und Respektieren seiner persönlichen Grenzen gelegt.

SURFEN

Solltet ihr Interesse an einem Surfkurs haben, könnt ihr folgende Surfschule kontaktieren: https://carvalhalbeachnature.com/surfschool/

Außerdem wird Steffi je nach Zeit und Wellen zwischen den Yogaeinheiten surfen gehen. Alle Fortgeschrittenen Surfer dürfen sich gerne anschließen.

BUCHUNG

Klicke auf den Link und fülle das Buchungsformular aus.

https://www.yogareisenplus.de/buchungsanfrage-yoga-surf-retreat-monarayoga-sommer-2019/

Die ersten haben noch die komplette Auswahl bzgl. der Zimmerart!

VORGEHEN

Sobald du das Buchungsformular ausgefüllt und abgesendet hast, wird dir mein Partner YOGAREISENplus eine Buchungsbestätigung zusenden, die in Kraft tritt sobald du eine Anzahlung überwiesen hast. 

Ich bitte dich die Anzahlung direkt nach dem Erhalt der Buchungsbestätigung zu überweisen. 

Es ist eine Mindestteilnehmerzahl nötig, um das Retreat stattfinden zu lassen. Ich bitte dich darum deine Flüge erst dann zu buchen wenn sicher ist, dass das Retreat stattfinden wird.

(Spätestens 01.02.2019)

LINKS UND TIPPS

Hier findet ihr auch nochmal den Link zu unserer Retreatunterkunft:

http://www.orada.eu/

Zwecks Mietwagen-Gemeinschaft, um vor Ort mobil zu sein, vernetze ich euch gerne.

Solltest du in Lissabon eine oder mehrere Nächte verbringen wollen, empfehle ich dir von Herzen: http://www.lovelisbonhostel.com/ (liegt zwischen Flughafen und Innenstadt, Parkplätze auf Anfrage)

Wer zentral wohnen möchte: http://www.travellershouse.com/

KONTAKT

Für Fragen und andere Anliegen, stehe ich dir jederzeit zur Verfügung.

Schreibe eine Mail an: steffi.monarayoga@gmail.com

Ich freue mich jetzt schon auf genießerische Juni Tage mit dir in Portugal! 

Monara Yoga und Naturgenuss am Bodensee

06.09. bis 09.09.2018

Wir wagen uns in die neue Heimat von Steffi und geben 4 Tage Yoga für Naturliehaber am Bodensee. Dieses Retreat findet ganz nach dem Motto "Selbst ist die Frau/ der Mann", sprich ihr dürft euch neben den gemeinsamen Yogasessions eigenständig um eure Unterkunft und Verpflegung kümmern. 

Wir treffen uns morgens und am späten Nachmittag zum Yoga. Dafür gehen wir bei gutem Wetter raus, genießen die frische Luft am See und die tolle Aussicht auf die Berge herum. Bei schlechtem Wetter steht uns ein Raum zur Verfügung.

Anreise ist Donnerstags, Freitags oder Samstags möglich. 

Wir bieten dir insgesamt 6mal Yoga, 
vor dem Frühstück um 8:30-10:00 gibt es einen unserer Morgen-Flows
und vor dem Abendessen von 16:00-17:15 geht es mit Yin und restorative Yoga entspannt in den Abend.

Verpflegung:
Wir werden nach der Morgen Session gemeinsam brunchen. Dazu stellen wir Brot, Haferbrei und Tee. Um ein ausgiebiges Genusserlebnis zu schaffen, freuen uns auf eure kreativen Brunch-Beiträge.
An einem Abend werden wir gemeinsam grillen, auch dazu gerne Leckeres mitbringen. Die restlichen Abende sind noch offen, evtl. gehen wir gemeinsam essen. 

Unterkunft:
Diese organisierst du dir selbst. Wir werden unser Zelt auf dem Campingplatz Iriswiese
aufschlagen.
Wenn zelten nichts für dich ist, schau doch mal bei airbnb.de oder Ferienwohnungen, usw. (da sind dir keine Grenzen gesetzt). 

Freizeitmöglichkeiten:
Fahrrad-, SUP-Verleih, wandern, baden, in Lindau flanieren, die Natur genießen...

Preise für Yoga:
alle 6 Sessions ab Donnerstag: 120€
für 5 Sessions ab Freitag morgen: 100€
für 4 Sessions ab Freitag abend: 80€
für 3 Sessions ab Samstag morgen: 60€

Findet statt ab 12 Teilnehmer mit Anreise Donnerstag, für maximal 20 Teilnehmer haben wir Kapazität. 

Anmeldung mit einer Mail an monarayoga@gmail.com bis zum 31.07.2018
Bedingungen: Mit deiner Anmeldung ist der Yogabeitrag fällig. Dieser Beitrag ist komplett zu zahlen und nicht erstattbar. Ersatzteilnehmer dürfen gestellt werden.