Yogaretreats

Auch im Jahr 2020 bieten wir euch an, mit uns an unseren Lieblingsplätzen zu yogieren. Wir haben Locations ausgewählt, die uns am Herzen liegen und uns umwerfen.

Wir freuen uns, an diesen Orten gemeinsam mit Euch, das Leben - auf und außerhalb der Matte - zu genießen.

"The only trip you will regret, is the one you don't take."

Via (the mind journal)


"Day Off" Tages Retreat 
Yoga&Brunch
im Stadtwald von Karlsruhe 
mit Steffi&Lisa
am 25.01.2020
Eine neue Location aus Karlsruhe ist uns zugeflogen! #räumeKarlsruhe liegt im Stadtwald und hat uns Naturkinder inspiriert, einen Tag Yoga- und Gaumengenuss für euch zu kreieren. Durch die Kooperation von räume mit Ratatouille Event-&Foodservice bekommst du zwischen den Yogaeinheiten einen köstlichen Brunch. Alles ist handgemacht, frisch zubereitet, regional, saisonal und fairtrade. Und wie du sehen kannst, brauchst du dafür nicht einmal den ganzen Samstag einzuplanen - außer du lässt den Tag entspannt in der Karlsruher Sauna ausklingen (ein Vorschlag, nicht im Preis und Programm inbegriffen). 
 
Ablauf:
8:30 bis 10:00 Uhr Yoga Flow
Brunch
12:00 bis 14:00 Uhr Yoga Relax
 
Kosten für Yoga und Brunch: 70€
Findet statt ab 12 Teilnehmer.
Anmeldung via Mail an monarayoga@gmail.com



"Back to Basic"
Yogaretreat im Allgäu
mit Steffi und Lisa
21.05. bis 24.05.2020

Einfach YOGA, einfach SCHLAFEN, einfach ESSEN, einfach gemeinsam Zeit verbringen, einfach genießen.

 

YOGA
Back to Basic - dieses Motto wird dich durch unser Yogaretreat im Allgäu begleiten. In den Yogastunden werden wir den Beginner Geist in dir wecken und uns voll und ganz auf die Basics deiner Yogapraxis fokussieren. Du darfst dich auf Meditation, Pranayama, kräftigende Flows sowie entspannte Yin und Restorative Einheiten freuen. Dieses Retreat ist für Fortgeschrittene sowie absolute Beginner geeeignet!

 

SCHLAFEN
Übernachten werden wir im Haus der Skizunft Möglingen in Grünenbach. Es ist ein einfaches Vereinshaus, mit Doppel- und Mehrbettzimmern sowie zwei großen Aufenthaltsräumen, die uns Platz zum essen und yogieren bieten. Bei gutem Wetter können wir die weitläufige Terrasse sowie den angrenzenden Garten nutzen. Wir haben das ganze Haus gemietet, so dass wir ungestört das verlängerte Wochenende miteinander verbringen können. Das Haus bietet uns bis zu 30 Schlafplätze, Partner/ Freunde etc.,die kein Yoga machen möchten, sind herzlich willkommen mitzukommen und die Yogafreie Zeit mit uns zu genießen. Hier kannst du dir das Haus anschauen: www.szmonline.de/moeglinger-Haus/

 

ESSEN

Eine Küchenfee wird für uns drei einfache leckere, vegetarische Mahlzeiten zaubern. Um den Koch/ die Köchin zu unterstützen werden wir kleine Küchenteams zusammenstellen, die beim schnippeln und abwaschen mit helfen dürfen. Jeder kommt mal dran und kann diese kostbare Zeit nutzen, um an netten Küchengesprächen teilzunehmen. Morgens wird es ein Müslibuffet geben, am Mittag Brotzeit/ Lunchpaket (für diejenigen, die einen Ausflug geplant haben) und am Abend verwöhnen wir euch mit etwas Warmen.

 

AKTIVITÄTEN

Grünenbach liegt zwischen Isny und Oberstaufen im Herzen des Allgäus und bietet neben wandern eine Vielzahl an Freizeitaktivitäten. Hier ein paar Beispiele:

Erlebnisbad Aquaria www.aquaria.de

Kletterwald Bärenfalle www.kletterwald-Bärenfalle.de

Alpsee skytrail www.alpseeskytrail.de

Eistobel Grünenbach www.eistobel.de

 

Ablauf

Donnerstag

Ankunft ab 15:00 Uhr

17:00 Uhr Yoga Relax (75 Minuten)

19:00 Uhr Abendessen

 

Freitag&Samstag

7:00 Uhr Mediation (30 Minuten)

7:30 Uhr Frühstück

9:30 Uhr Yoga Flow (90 Minuten)

12:30 Uhr Mittagessen

17:00 Uhr Yoga Relax (75 Minuten)

19:00 Uhr Abendessen

 

Sonntag

7:00 Uhr Mediation (30 Minuten)

7:30 Uhr Yoga Flow (90 Minuten)

9:00 Uhr Brunch

bis 11:00 Uhr Abreise

*geringfügige Änderungen bezüglich der Uhrzeiten behalten wir uns vor.



Sonstiges

Familien sind herzlich Willkommen!

Es gibt auch die Option bei Ausreichend Teilnehmern und zu einem kleinen Aufpreis, eine Kinder- und/oder Familien Yogastunde bei Steffi zu buchen. Das Retreat findet ab 14 Teilnehmer/ Übernachtungsgäste statt!

 

Leistungen im Überblick

6 Yogasessions

3 Mediationseinheiten

3 Übernachtungen + Vollverpflegung

für 280€

 

Nur Übernachtung und Verpflegung für 135€

Kinder bis 2 Jahren sind frei

Kinder von 2 bis 7 Jahre zahlen 68€

Kinder ab 7 Jahren zahlen 135€

 

Anmeldung mit einer Mail an monarayoga@gmail.com

 




Yoga & Naturgenuss Retreat am Bodensee mit Steffi und Lisa

03.07. bis 05.07.2020

 

Dieses Retreat findet ganz nach dem Motto "Selbst ist die Frau/ der Mann" - Ihr dürft euch eigenständig um eure Unterkunft und Verpflegung kümmern. Wir treffen uns morgens und am späten Nachmittag, um gemeinsam zu yogieren und danach zusammen zu picknicken. Am Morgen dürft ihr euch auf einen erfrischenden Monaraflow freuen und am Spätnachmittag werden wir gemeinsam, bei einer entspannten Yin Stunde, den Tag ausklingen lassen. Die Yogastunden finden Outdoor mit See und Bergblick an unseren Lieblingsplätzen, zwischen Kressbronn und Wasserburg, statt. Bei Regen steht uns ein Raum zur Verfügung.

 

Preis: 100 €

*Bitte Beachte! Bei schlechtem Wetter kommen zuzüglich zum Yogapreis noch ca. 15€ (je nach Teilnehmerzahl) Raumkosten dazu.

 

Was wir euch bieten:

4 Yogasessions

Freitag Abend: Yin & Yang Yoga

Samstag Morgen: Monaraflow

Samstag Abend: Yin & Restorative

Sonntag Morgen: Monaraflow

*Die genauen Uhrzeiten werden wir je nach Wetter und äußeren Gegebenheiten ein paar Tage vor dem Retreat bekannt geben.

 

Verpflegung:

Wir werden nach den Morgen Sessions gemeinsam brunchen. Dazu stellen wir Brot, Haferbrei und Tee. Um ein ausgiebiges Genusserlebnis zu schaffen, freuen uns auf eure kreativen Brunch-Beiträge.

Am Freitag Abend werden wir gemeinsam Essen gehen.

Am Samstag Abend möchten wir bei gutem Wetter ein Lagerfeuer am See machen. Auch dazu dürft ihr gerne eure Spezialitäten mitbringen.

 

Unterkunft:

Diese organisierst du dir selbst. Anbei ein paar Tipps für Campingplätze/ Unterkünfte in Wasserburg, Nonnenhorn und Kressbronn:

https://www.campingplatz-iriswiese.de

https://www.wasserburg-bodensee.de/camping/

https://www.campingplatz-gohren.de/?lang=en

https://www.preiswert-uebernachten.de/hotel-pensionen/nonnenhorn/5403

Auf Airbnb findest du außerdem zahlreiche Ferienwohnungen.

 

Freizeitmöglichkeiten:

Fahrrad-, SUP-Verleih, wandern, baden, in Lindau flanieren, die Natur genießen...

*Wenn du die Möglichkeit dazu hast, nimm dein Fahrrad mit damit wir gemeinsam zu den Yogalocations radeln können.

 

Anmeldung mit einer Mail an monarayoga@gmail.com.

Wir freuen uns auf DICH ♥



 

Yoga Retreat Heimatparadies ein Wochenende in Meisenheim

mit Steffi und Lisa

vom 18.09. bis 20.09.2020

Unser altbewärtes "Heimatparadies" Retreat auf dem traumhaft schönen Keddarterhof in Meisenheim! Bei der Ankunft beeindruckt schon der Blick über die Hügel in Wald&Felder, der Garten läd zum schaukeln und lesen ein, der verschlafene Ort Meisenheim lohnt sich definitiv für ein leckeres Stück Kuchen und die Betten im Haus ziehen magisch an, um früh hineinzuschlüpfen. Die Rahmenbedingungen sind also perfekt - deswegen kommen wir immer wieder gerne mit folgendem Programm hierher:

 

Ablauf

Freitag

18:30 Uhr Abendessen

eigene Anreise bis 20:00 Uhr

20:30 Uhr Yogaeinheit 1 (Yin Yoga, ganz entspannt)

 

Samstag

8:00 Uhr Meditation

8:30 Uhr Frühstück

11:00 Uhr Yogaeinheit 2 (Vinyasa Flow, schweißtreibend)

Freizeit, es bietet sich an im Dorf unten einen Mittagssnack einzunehmen

17:00 Uhr Yogaeinheit 3 (Yin Yoga, ganz entspannt)

19:00 Uhr Abendessen

 

Sonntag

8:00 Uhr Meditation

8:30 Uhr Frühstück

11:00 Uhr Yogaeinheit 4 (Vinyasa Flow)

ab 13:00 Abreise

 

Dieses Jahr sind wir wieder zu zweit und können somit individueller auf eingehen. Das heißt ab 16 Buchungen teilen wir die Gruppe in zwei auf und unterrichten parallel. Schreib uns bei der Buchung gerne deine Yogakenntnisse dazu. 

 

Leistungen/ Kosten:

2 Übernachtungen

2 Mal Frühstück

2 Mal Abendessen

4 Mal Yoga

Kosten: 265€ im Doppelzimmer / 310€ im Einzelzimmer

 

Allgemeine Infos

Der Keddarterhof in Meisenheim liegt ca. 2 Stunden von Karlsruhe, 3 Stunden von Stuttgart, 2,5 Stunden von Köln und 1 Stunde von Mainz entfernt.

Bilder und weitere Informationen (auch zu Anreise mit ÖV) über die Unterkunft könnt ihr euch auf folgender Homepage einholen www.keddarterhof.de.

 

Freizeit

In der yoga-freien Zeit, habt ihr die Möglichkeit auf dem Pfälzer Höhenweg wandern zu gehen, die romantischen Gassen Meisenheims zu erkunden oder einfach im Garten ein Mittagsschläfchen machen.

 

Verpflegung

Der Keddarterhof wird für uns Frühstück und Abendessen zubereiten. Die Küche ist bio, regional und saisonal sowie vegetarisch/vegan.

 

Unterbringung

erfolgt im Doppelzimmer mit Bad oder bei Aufpreis im Einzelzimmer. Am besten bei der Buchung den/die Zimmerpartner*In gleich mit angeben, wenn bekannt.

 

Gerne vernetzen wir euch für Mitfahrgemeinschaften. Auch das bei der Buchung angeben.

 

Zur Buchung über folgenden Link von YogaReisenPlus: zur Buchung oder hier ganz unten über den Button "Jetzt Anmelden" IST ASAP AKTIV.

Sobald du das Buchungsformular ausgefüllt und abgesendet hast, wird dir mein Partner YogaReisenPlus eine Buchungsbestätigung zusenden, die in Kraft tritt sobald du eine Anzahlung überwiesen hast. 

Wir biten dich die Anzahlung direkt nach dem Erhalt der Buchungsbestätigung zu überweisen. Das Retreat findet ab 12 Teilnehmer statt. 

 

Wir freuen uns auf DICH!