Yogaretreats

Auch im Jahr 2022 bieten wir euch an, mit uns an unseren Lieblingsplätzen zu yogieren. Wir haben Locations ausgewählt, die uns am Herzen liegen und uns umwerfen.

 

Wir freuen uns, an diesen Orten gemeinsam mit Euch, das Leben - auf und außerhalb der Matte - zu genießen.

"The only trip you will regret, is the one you don't take."

Via (the mind journal)

Lisas Retreat im Hanfbachhaus
mit Yoga & Sauna
04.- 06.11.2022
Ein Wochenende mit Yoga & Sauna im Hanfbachhaus in Krautscheid.
Es besteht Platz für 10 Übernachtungsgäste (davon 2 im Wohnwagen mit Strom) und 10 Yogis im Raum.
Es kann auch ohne Übernachtung gebucht werden, dann kommt ihr zum Programm am Samstag und Sonntag dazu.
Es ist mit Selbstverpflegung, d.h. ihr bringt euch alles mit was ihr mögt bzw. im nächsten Ort (mit Auto erreichbar) könnt ihr einkaufen. Gerne können wir gemeinsam kochen/ essen.
Ablauf:
Freitag:  
Anreise den ganzen Tag möglich, in Eigenregie sich mit Haus und Gruppe vertraut machen.
Nach Lust Sauna, kochen, spazieren, entspannen...
Yoga startet erst Samstags
Samstag:
ca. 8:00 - 9:30 Vinyasa Yoga und Atemmeditation
ca 15:00 - 17:00 Yin Yoga
alles andere ist offen und frei gestaltbar (Sauna, wandern, etc.)
Sonntag:
ca. 8:00 - 9:30 Vinyasa Yoga und Atemmeditaion
vor der Abreise müssen alle das Haus in Ordnung bringen (Betten abziehen, spülen, Müll wegbringen)
alles andere ist offen und frei gestaltbar (Sauna, wandern, etc.)
Abreise bis spätestens zum Abend hin.
Leistungen: 
2x Vinyasa Yoga (2x 75 Min.)
2x Atemübungen mit Meditation (2x 15 Min.)
1x Yin Yoga (120 MIn.)
Handtücher, Bettwäsche (außer bei Campinggäste) inklusive
Übernachtungs-Optionen
- im Haus Mehrbettzimmer (1 Doppelbett, 2 Einzelbetten) oder 2 Betten im Wohnzimmer*
- im Wohnwagen auf dem Gelände ( 2 Betten, Badezimmer ist im Haus, ca 10m entfernt)
- im eigenen Campervan auf der Wiese (Badezimmer ist über die Straße den Berg hoch)
*Zum Übernachten im Wohnzimmer: Das ist zwar ein Gemeinschaftszimmer, dennoch sind wir absolut rücksichtsvoll auf die dort Nächtigenden. D.h. Sobald die Gäste dort abends und außerhalb der Koch-/Essens Zeiten ihre Ruhe haben wollen, können wir bspw den Yogaraum, die Terrasse, die Sauna, den Wald nutzen. 
Preise:
Haus- /Saunanutzung und Yoga von 175€ bis 192€ (je nachdem ob 10, 9 oder 8 Yogis)
Plus 2 Übernachtungen
- im Haus 70€ pro Person 
- Wohnwagen 174€ für 2 Personen (ausgebucht!)
- eigenem Campervan auf der Wiese 50€ pro Person 
plus Selbstverpflegung an allen Tagen.
Beispiel Rechnung: 175€ (Haus, Sauna, Yoga) + 70€ (schlafen) = 245€ 
Findet statt ab 8 Yogis! Nur noch 3 Übernachtungsplätze frei! (1 Bett im Mehrbettzimmer, 2 Betten im Wohnzimmer)
Mehr Fotos zum Haus hier https://hanfbachhaus.de/
Zur Anmeldung schickt mir einfach eine Mail an lisahauter25@gmail.com mit dem
1. Zimmerwunsch bzw. ob ihr Tagesgast seid und 
2. eurer Rechnungsadresse.
Sobald die Mindestteilnehmerzahl von 8 Yogis erreicht ist, schicke ich euch die Rechnung per Mail. 

Yoga & Naturgenuss Retreat am Bodensee

mit Lisa & Steffi

vom 07.-09.07.2023

 

Dieses Retreat findet ganz nach dem Motto "Selbst ist die Frau/ der Mann" - Ihr dürft euch eigenständig um eure Unterkunft und Verpflegung kümmern. 

Wir treffen uns morgens und am späten Nachmittag, um gemeinsam zu yogieren und danach zusammen zu picknicken. Am Morgen dürft ihr euch auf einen erfrischenden Monaraflow freuen und am Spätnachmittag werden wir gemeinsam, bei einer entspannten Yin Stunde, den Tag ausklingen lassen. 

Die Yogastunden finden Outdoor mit See und Bergblick an unseren Lieblingsplätzen, zwischen Kressbronn und Wasserburg, statt. 

Bei Regen steht uns ein Raum zur Verfügung.

 

Was wir euch bieten:

4 Yogasessions 

Freitag Abend: Yin & Yang 

Samstag Morgen: Monaraflow

Samstag Abend: Yin & Restorative

Sonntag Morgen: Monaraflow

Preis: 100 €

 

*Die genauen Uhrzeiten werden wir je nach Wetter und äußeren Gegebenheiten ein paar Tage vor dem Retreat bekannt geben

  

*Bitte Beachte! Bei schlechtem Wetter kommen zuzüglich zum Yogapreis noch ca. 15€ (je nach Teilnehmerzahl) Raumkosten dazu.

 

Verpflegung:

Wir werden nach den Morgen Sessions gemeinsam brunchen. Dazu stellen wir Brot, Haferbrei und Tee. Um ein ausgiebiges Genusserlebnis zu schaffen, freuen uns auf eure kreativen Brunch-Beiträge.

Am Freitag Abend werden wir gemeinsam Essen gehen oder das Essen auf die Yogawiese bestellen.

Am Samstag Abend möchten wir bei gutem Wetter ein Lagerfeuer am See machen. Auch dazu dürft ihr gerne eure Spezialitäten mitbringen.

 

Unterkunft:

Diese organisierst du dir selbst.

Anbei ein paar Tipps für Campingplätze/ Unterkünfte: 

https://www.campingplatz-iriswiese.de

https://www.wasserburg-bodensee.de/camping/

https://www.campingplatz-gohren.de/?lang=en

https://www.preiswert-uebernachten.de/hotel-pensionen/nonnenhorn/5403

 

Auf Airbnb findest du außerdem zahlreiche Ferienwohnungen.

Bitte kümmere dich zeitnah um eine Unterkunft, da die Bodenseeregion ein beliebtes Urlaubsziel ist:) 

Freizeitmöglichkeiten:

Fahrrad-, SUP-Verleih, wandern, baden, in Lindau flanieren, die Natur genießen...

*Wenn du die Möglichkeit dazu hast, nimm dein Fahrrad mit damit wir gemeinsam zu den Yogalocations  radeln können. 

 

Vor Ort kann man auch Fahrräder leihen.

 

Anmeldung per Mail an: monarayoga@gmail.com

 


 Yoga Retreat "Heimatparadies"

in Meisenheim

mit Steffi & Lisa

 07.-09.10.2022

Unser altbewährtes "Heimatparadies" Retreat auf dem traumhaft schönen Keddarterhof in Meisenheim. Bei der Ankunft beeindruckt schon der Blick über die Hügel in Wald&Felder, der Garten lädt zum schaukeln und lesen ein, der verschlafene Ort Meisenheim lohnt sich definitiv für ein leckeres Stück Kuchen und die Betten im Haus ziehen magisch an, um früh hineinzuschlüpfen. Die Rahmenbedingungen sind aber so oder so perfekt - deswegen kommen wir immer wieder gerne mit folgendem Programm hierher:

 

Freitag

18:30 bis 19:30 Uhr Abendessen 

20:30 Uhr Yin Yoga und Atem-Meditation 

 

Samstag

stärke dich mit einem kleinen Frühstück (heißes Wasser und Kaffee vorhanden, Rest ist selbst zu organisieren)

8:00 Uhr Atem-Meditation und Vinyasa Yoga 

10:30 bis 11:30 spätes Frühstück

Freizeit: ins Dorf spazieren, im Garten lesen... 

17:00 Uhr Yin Yoga und Atem-Meditation

19:00 Uhr Abendessen

 

Sonntag

stärke dich mit einem kleinen Frühstück (heißes Wasser und Kaffee vorhanden, Rest ist selbst zu organisieren)

8:00 Uhr Atem-Meditation und Vinyasa Yoga 

Betten abziehen

10:30 bis 11:30 spätes Frühstück

Abreise 

 

Leistungen/ Kosten:

2 Übernachtungen

2 Mal Frühstück

2 Mal Abendessen

2 Mal Vinyasa Yoga (je 90 Min.)

2 Mal Yin Yoga (je 60 Min.) 

4 Mal Atem-Meditation (je 30 Min.)

 

Kosten 

330€ bei Unterbringung im Doppelzimmer 
480€ bei Unterbringung im Einzelzimmer
Der Yoga Preis von 100€ ist im Preis schon drin und direkt bei der Buchung fällig. Den Restlichen Betrag bezahlt Ihr vor Ort in Bar bei der Ankunft.

 




Als Special haben wir dieses Jahr Evelyn mit mit folgendem Angebot dabei:

Live-Sounds zu den beiden Yin-Yoga-Sessions inkl. anschließender Atemmeditation.

Klang- und Stimmimprovisation zum Mitmachen am Samstagabend (nach dem Abendessen) inkl. Impuls „Die eigene Stimme genießen“. 

Ist beides im Preis enthalten! 

 

 

 

Zusätzlich buchbares Einzelangebot:
Musiktherapeutische Tiefenentspannung (MTE)

In der musiktherapeutischen Tiefenentspannung kannst Du dich selbst intensiv spüren, den Fokus nach „innen“ richten oder einfach auch nur genießen, wie dich schöne Klänge und Vibrationen berühren. Jede Stunde ist individuell gestaltet und beginnt mit einem kurzen Kennenlernen. Du wählst zum Beispiel auch selbst die Instrumente (Monochord, Klangschalen, Klangbausteine u.a.) aus und entscheidest, ob Du persönlichen Bildern und Themen Raum in der Stunde geben möchtest. Während der Klangentspannung darfst du es dir auf einer Liege dann gemütlich machen, zuhören und spüren. In einer abschließenden Reflexion kannst Du das Erlebte und Gehörte am Ende für Dich „einpacken & mitnehmen“.

Kosten: 60 Minuten: 70,- Euro
Wann: am Samstag, nach Absprache mit Evelyn
Das Angebot bucht ihr bitte vorab direkt bei Evelyn: Evelyn@musikalika.de 
Mehr zu Evelyn gibt es hier: www.musikalika.de oder auf Instagram unter ihrem Namen Musikalika  

Allgemeine Infos

Der Keddarterhof in Meisenheim liegt ca. 2 Stunden von Karlsruhe, 3 Stunden von Stuttgart, 2,5 Stunden von Köln und 1 Stunde von Mainz entfernt. Bilder und weitere Informationen (auch zu Anreise mit ÖV) über die Unterkunft könnt ihr euch auf folgender Homepage einholen www.keddarterhof.de.

  

Verpflegung

Der Keddarterhof wird für uns Frühstück und Abendessen zubereiten. Die Küche ist bio, regional und saisonal sowie vegetarisch/vegan. Für das Mittagessen musst du selbst aufkommen, bzw. bietet der Ort Meisenheim zwei tolle Cafés mit leckerem Kuchen oder du machst dir ein Süppchen in einer der Apartment-Küchen. 

 

Unterbringung

erfolgt im Doppelzimmer oder bei Aufpreis im Einzelzimmer. Am besten bei der Buchung den/die Zimmerpartner*In gleich mit angeben, wenn bekannt. Gerne vernetzen wir euch für Mitfahrgemeinschaften über die dazugehörige Facebook Veranstaltung.

 

Anmeldung/ Buchung:

per Mail an monarayoga@gmail.com.

Bitte gebe direkt deinen Zimmerwunsch und Rechnungsadresse an.