Willkommen bei 

Monara Yoga

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Yoga mit Genuss

MONARA YOGA. Das sind wir, Lisa und Steffi.

Zwei Yogalehrerinnen und Surferinnen, die ihre Leidenschaften mit Dir teilen wollen.

Spaß und Genuss stehen bei uns im Vordergrund.

Wir laden Dich ein, gemeinsam mit uns zu genießen, zu yogieren, zu surfen, zu reisen und glücklich zu sein.

Informiere Dich jetzt über unsere aktuellen Termine.

Wir freuen uns auf Dich!

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Update - Elternzeit
Wir beide verbringen über Winter unsere Elternzeit viel auf Reisen - wer hätte das gedacht ;). Deswegen gibt es uns in 2020 nicht immer im Monara-klassischen Doppelpack. Wir werden zwar öfter auch gemeinsam vor Ort sein, aber nicht gemeinsam Yogasessions unterrichten (denn eine von uns passt auf die Jungs auf). 
Aber wir wollen dennoch die Zeit nutzen, mit euch auf die Matte zu kommen! Somit findet ihr findet hier zahlreiche altbekannte und auch neue Möglichkeiten mit uns zu yogieren!  

 Special

Du hast Lust auf Yoga mit einer geschlossenen Gruppe für eine Session/ einen Tag/ eine Woche in Pirmasens, Köln, Karlsruhe, am Bodensee oder anderen Orten der Welt mit uns? Vielleicht als Freundes-Aktion, Junggesellinnen-Abschied, Firmenevent...  Dann melde dich gerne, wir stimmen die Yogastunde/ das Retreat auf dich/ euch  ab und helfen beim Aussuchen der Location!

 


Live online

Mama & Baby Yoga

und Schwangerschaftsyoga mit Steffi

Montags und Donnerstags

(live und aufgezeichnet)

Egal ob dein Baby noch im Bauch ist oder schon in deinen Armen liegt, Yoga ist eine wundervolle Art sich bewusst Zeit für dich und dein Baby zu nehmen und euch beiden etwas Gutes zu tun.

Da es momentan nicht Möglich ist, die Stunden im Studio zu unterrichten, bietet dir Steffi die Möglichkeit mit ihr online zu gehen.

 

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 Live online Yoga mit Steffi

Montags 19:45 bis 20:45 Uhr

(live und aufgezeichnet) 

 

Dank Corona, hat sich Steffi vor die Kamera getraut und bietet seit April Dienstags eine live online Yoga Stunde an.  

Steffi bietet in dieser Stunde verschiedene Variationen an, so dass für jeden etwas dabei ist und du auch mal aus deiner Komfortzone hüpfen kannst. Es kann aufjedenfall etwas wärmer werden, du darfst also dein Handtuch mit auf die Matte nehmen;)

Es ist von Vorteil wenn du schon mit den Yoga Basics vertraut bist.

Wir treffen uns immer Dienstags auf Zoom.

 

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 Online Yoga mit Lisa

(live und aufgezeichnet)

am 21.&28. Oktober 20:30 bis 21:30

 

...und wenn es euch gefällt und mir Spaß macht, dann ab November wöchentlich.

Ich erarbeite mit euch einen Vinyasa Flow, gebe pro Stunde eine bestimmten Fokus auf die Ausrichtung und gegen Ende hin kommen ein paar sehr ruhige Elemente, die euch entspannt in den Abend bringen.

Bei Interesse schreibe mir eine Mail an lisahauter25@gmail.com

 

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