Willkommen bei 

Monara Yoga

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Yoga mit Genuss

MONARA YOGA. Das sind wir, Lisa und Steffi.

Zwei Yogalehrerinnen und Surferinnen, die ihre Leidenschaften mit Dir teilen wollen.

Spaß und Genuss stehen bei uns im Vordergrund.

Wir laden Dich ein, gemeinsam mit uns zu genießen, zu yogieren, zu surfen, zu reisen und glücklich zu sein.

Informiere Dich jetzt über unsere aktuellen Termine.

Wir freuen uns auf Dich!

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Update - Elternzeit
Wir beide verbringen über Winter unsere Elternzeit viel auf Reisen - wer hätte das gedacht ;). Deswegen gibt es uns in 2019 und 2020 nicht immer im Monara-klassischen Doppelpack. Wir werden zwar öfter auch gemeinsam vor Ort sein, aber nicht gemeinsam Yogasessions unterrichten (denn eine von uns passt auf die Jungs auf). 
Aber wir wollen dennoch die Zeit nutzen, mit euch auf die Matte zu kommen! Somit findet ihr findet hierzahlreiche altbekannte und auch neue Möglichkeiten mit uns zu yogieren!  

 Special

Du hast Lust auf Yoga mit einer geschlossenen Gruppe für eine Session/ einen Tag/ eine Woche in Pirmasens, Köln, Karlsruhe, am Bodensee oder anderen Orten der Welt mit uns? Vielleicht als Freundes-Aktion, Junggesellinnen-Abschied, Firmenevent...  Dann melde dich gerne, wir stimmen die Yogastunde/ das Retreat auf dich/ euch  ab und helfen beim Aussuchen der Location!

 

 

 

 


Yoga in Pirmasens mit Lisa am 19.10.2019 

 

Yoga ist ein Gefühl, keine Position. Ich sehne mich in diesem regnerischen Herbst nach Wärme, nach einem Feuer im Kamin und fange jeden Sonnenstrahl draußen im Herbstwald ein. Meine eigene Yogapraxis ist zu dieser Zeit kraftvoll und wärmend. Das möchte ich mit euch teilen: In dieser Yogasession entfachen wir durch Atemübungen ein Feuer in UNS. Wir wärmen uns von Innen heraus auf, verteilen diese Wärme durch fließende Bewegungen in unserem Körper und lassen sie in entspannten Positionen in uns wirken und abkühlen. Wie ein flotter Spaziergang im Herbstwald, nur ohne Regen ;-)  


Wann: 19.10.2019 / 11:00 bis 12:30 Uhr
Wo: im Hebammenhaus in der Lembergerstraße 23

Kosten: 15€ vor Ort in Bar
Anmeldung per Mail an monarayoga@gmail.com

 

 

 Yoga & Naturgenuss Retreat am Bodensee

03. bis 05.Juli 2020

 

 Dieses Retreat findet ganz nach dem Motto "Selbst ist die Frau/ der Mann" - Ihr dürft euch eigenständig um eure Unterkunft und Verpflegung kümmern. 
Wir treffen uns morgens und am späten Nachmittag, um gemeinsam zu yogieren und danach zusammen zu picknicken. Am Morgen dürft ihr euch auf einen erfrischenden Monaraflow freuen und am Spätnachmittag werden wir gemeinsam, bei einer entspannten Yin Stunde, den Tag ausklingen lassen. 

Die Yogastunden finden Outdoor mit See und Bergblick an unseren Lieblingsplätzen, zwischen Kressbronn und Wasserburg, statt.  

 

 

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SAVE THE DATE

16.05. bis 23.05. 2020 

Yoga & Surf in Marokko

 

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