Willkommen bei 

Monara Yoga

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Yoga mit Genuss

MONARA YOGA. Das sind wir, Lisa und Steffi.

Zwei Yogalehrerinnen und Surferinnen, die ihre Leidenschaften mit Dir teilen wollen.

Spaß und Genuss stehen bei uns im Vordergrund.

Wir laden Dich ein, gemeinsam mit uns zu genießen, zu yogieren, zu surfen, zu reisen und glücklich zu sein.

Informiere Dich jetzt über unsere aktuellen Termine.

Wir freuen uns auf Dich!

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Update - Elternzeit
 Steffi ist schwanger mit dem zweiten Nachwuchs und wird bis Ende Juli  voller Tatendrang (und Bäuchlein) am Start sein! Lisa ist gerade noch in Elternzeit und wird dann ab September wieder für euch da sein. Uns wird es beide aus gegebenem Anlass vorerst einmal nur selten im Doppelpack geben. Familienplanung und Corona Bestimmungen halten uns dennoch nicht davon ab, weitere gemeinsame Retreats&Sessions zu planen. Wer Up to Date bleiben möchte, abonniert am besten unseren Newsletter!

 

 

 

 

 

Wir sind Teil des Team Origo Yoga!

Origo Yoga steht für nachhaltig, regional und fair produzierte Yogaprodukte. Checkt gern mal die neue Website www.origo.yoga. Vielleicht findet ihr ja ein passendes Yogakissen. Die Origo Yoga Produkte könnt ihr auch jederzeit auf unseren Yogaretreats und Workshop ausprobieren. Plus bekommen wir regelmäßig Rabatt Gutscheine für Origo Produkte, die wir über unseren Newsletter oder Social Media (Facebook und Instagram) an euch weitergeben!

 

 

Einfach Atmen.

Einfach Yoga. 

Einfach Glücklich sein.

 

Steffi hat neben dem Yoga ein neues Herzensthema für sich entdeckt. 

-Der Atem-

Sie bietet einen regelmäßigen Atemkurs und Einzel Coaching Sessions an. Außerdem hat sie für euch einen Instagram Kanal entworfen, wo sich alles um das Thema Atmen dreht und ihr hilfreiche Informationen und kostenfreie Anleitungen zu verschiedenen Atemtechniken bekommt. Schaut gern mal vorbei @breathingspacehome


GESUND und GLÜCKLICH mit Monara Yoga & Freunden

  -Facebook Gruppe-

 

Wir freuen uns so sehr darauf euch unser neues Projekt vorzustellen.

"GESUND und GLÜCKLICH mit Monara Yoga und Freunden" ist eine Facebook Gruppe in der wir und unsere Freunde und Experten aus dem Gesundheitsbereich, kostenlose Videos zu bestimmten Themen, mit euch teilen werden.

 

 

Neugierig geworden?! Hier gehts zur Facebook Gruppe  

 


Yoga & Naturgenuss Retreat am Bodensee 

vom 09.07. bis 11.07.2021

 

Dieses Retreat findet ganz nach dem Motto "Selbst ist die Frau/ der Mann" - Ihr dürft euch eigenständig um eure Unterkunft und Verpflegung kümmern. 
Wir treffen uns morgens und am späten Nachmittag, um gemeinsam zu yogieren und danach zusammen zu picknicken. Am Morgen dürft ihr euch auf einen erfrischenden Monaraflow freuen und am Spätnachmittag werden wir gemeinsam, bei einer entspannten Yin Stunde, den Tag ausklingen lassen. 

Die Yogastunden finden Outdoor mit See und Bergblick an unseren Lieblingsplätzen, zwischen Kressbronn und Wasserburg, statt. Weitere Infos hier.

 

 

 

 Online Yoga

wöchentliche Sessions 

(live und als Videolink)

 

Wir geben beide online Yogastunden für euch.

Unter den gegebenen Umständen bietet Steffi  Schwangerschaftsyoga und Mama & Baby Yoga online an. Außerdem hat sich inzwischen jeden Montag ein fester, fortlaufender online Yogakurs - Body & Mind Yogaflow - in ihrem Yogastundenplan etabliert. Für mehr Infos klicke hier

Eigentlich gibt auch Lisa  für euch eine regelmäßige online Yoga Session. Den Kurs wird sie fortführen, sobald sie aus dem Mutterschutz zurück ist (voraussichtlich Mai/Juni). Wenn du jetzt schon mit ihrer AtemReise entspannen möchtest, kannst du diese als PDF-Video-Dokument erwerben. Für mehr Infos klicke hier. 

 



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