Willkommen bei 

Monara Yoga

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Yoga mit Genuss

MONARA YOGA. Das sind wir, Lisa und Steffi.

Zwei Yogalehrerinnen und Surferinnen, die ihre Leidenschaften mit Dir teilen wollen.

Spaß und Genuss stehen bei uns im Vordergrund.

Wir laden Dich ein, gemeinsam mit uns zu genießen, zu yogieren, zu surfen, zu reisen und glücklich zu sein.

Informiere Dich jetzt über unsere aktuellen Termine.

Wir freuen uns auf Dich!

Update - Elternzeit
 Steffi ist schwanger mit dem zweiten Nachwuchs und wird bis Ende Juli  voller Tatendrang (und Bäuchlein) am Start sein! Lisa ist gerade noch in Elternzeit und wird dann ab Sommer wieder für euch da sein. Uns wird es beide aus gegebenem Anlass vorerst einmal nur selten im Doppelpack geben. Familienplanung und Corona Bestimmungen halten uns dennoch nicht davon ab, weitere gemeinsame Retreats&Sessions zu planen. Wer Up to Date bleiben möchte, abonniert am besten unseren Newsletter!

 

 

 

 

 

 

 

Wir sind Teil des Team Origo Yoga!

Origo Yoga steht für nachhaltig, regional und fair produzierte Yogaprodukte. Checkt gern mal die neue Website www.origo.yoga. Vielleicht findet ihr ja ein passendes Yogakissen. Die Origo Yoga Produkte könnt ihr auch jederzeit auf unseren Yogaretreats und Workshop ausprobieren. Plus bekommen wir regelmäßig Rabatt Gutscheine für Origo Produkte, die wir über unseren Newsletter oder Social Media (Facebook und Instagram) an euch weitergeben!

 

 

Einfach Atmen.

Einfach Yoga. 

Einfach Glücklich sein.

 

Steffi hat neben dem Yoga ein neues Herzensthema für sich entdeckt. 

-Der Atem-

Sie bietet einen regelmäßigen Atemkurs und Einzel Coaching Sessions an. Außerdem hat sie für euch einen Instagram Kanal entworfen, wo sich alles um das Thema Atmen dreht und ihr hilfreiche Informationen und kostenfreie Anleitungen zu verschiedenen Atemtechniken bekommt. Schaut gern mal vorbei @breathingspacehome

 

 

 

 

 

GESUND und GLÜCKLICH mit Monara Yoga & Freunden

Wir freuen uns so sehr darauf euch unser neues Projekt vorzustellen.

"GESUND und GLÜCKLICH mit Monara Yoga und Freunden" ist eine Facebook Gruppe in der wir und unsere Freunde und Experten aus dem Gesundheitsbereich, kostenlose Videos zu bestimmten Themen, mit euch teilen werden. Neugierig geworden?! Hier gehts zur Facebook Gruppe  

 

 



Yoga Retreat Heimatparadies

ein Wochenende in Meisenheim

17. bis 19. September

mit Lisa

 

Unser altbewährtes "Heimatparadies" Retreat auf dem traumhaft schönen Keddarterhof in Meisenheim wird dieses Jahr wieder von alleine Lisa angeboten (da Steffi zu dem Zeitpunkt im Mutterschutz ist). Bei der Ankunft beeindruckt schon der Blick über die Hügel in Wald&Felder, der Garten lädt zum schaukeln und lesen ein, der verschlafene Ort Meisenheim lohnt sich definitiv für ein leckeres Stück Kuchen und die Betten im Haus ziehen magisch an, um früh hineinzuschlüpfen. Die Rahmenbedingungen sind perfekt - deswegen kommen wir immer wieder gerne für yogarareiche Tage hierher. Mehr Infos hier.



Yoga & Naturgenuss Retreat am Bodensee 

vom 09.07. bis 11.07.2021

 

Dieses Retreat findet ganz nach dem Motto "Selbst ist die Frau/ der Mann" - Ihr dürft euch eigenständig um eure Unterkunft und Verpflegung kümmern. 
Wir treffen uns morgens und am späten Nachmittag, um gemeinsam zu yogieren und danach zusammen zu picknicken. Am Morgen dürft ihr euch auf einen erfrischenden Monaraflow freuen und am Spätnachmittag werden wir gemeinsam, bei einer entspannten Yin Stunde, den Tag ausklingen lassen. 

Die Yogastunden finden Outdoor mit See und Bergblick an unseren Lieblingsplätzen, zwischen Kressbronn und Wasserburg, statt. Weitere Infos hier.

 

 

 


4 Tage Yoga Retreat

"Nature Renews"

 

Yoga, Meditation und Massage

02. bis 05. September 

mit Lisa und Tine

Da Steffi im September sich ganz auf die Geburt ihres Kindes einstellt, geht Lisa gemeinsam mit ihrer Freundin Tine in eine neue Location in der Nähe von Köln. Mitten in der Natur liegt das Hanfbachhaus, in Krautscheid, wo nix los ist, viele Bäume, Wiesen, ein Bach, ein See - genau das Richtige, um für 4 Tage zu entspannen, neue Energie zu tanken und sich zu verwöhnen!  Das Haus hat Platz für 8 Personen und im Garten viel Fläche für Zelte oder deinen Campervan. Verpflegen wirst du dich selbst. Du bringst einfach für deine Mahlzeiten an den 4 Tagen mit, worauf du Lust hast und noch ein bisschen mehr zum teilen. Wir werden gemeinsam unter den Bäumen, in der Sonne oder im Yogaraum praktizieren, atmen, meditieren und das Beste, du bekommst von Tine eine 60-minütige Massage inklusive! 

Weitere Infos findest du hier.

 



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